torsdag 19 november 2009

Yoga =)

ja gud vad jag älskar Yoga & dess effekt =)
Igår var jag & "ledde" ett Yoga pass,men med hjälp av min yogacd.. =)
Jag har påbörjat min väg till Yogainstruktör, så därför när allt fallit på plats, så kommer jag starta upp med en övningsutbildningsgrupp i just Mjukyoga!
Mjukyogan eller HOLISTISK YOGA som den heter, passar egentligen ALLA men är mera utformad till oss med:

* Värkproblematik! (axlar,nacke,rygg,ja i hela kroppen tex:Fibromyalgi)
* Whiplash problematik!
* Stress!
* Utbrändhet!
* Migrän!
* Sömnsvårigheter!
Ja eller bara vill testa på vad yoga är för något! =) ALLA kan börja med YOGA!

Nån som redan känner sig intresserad av en provapåomgång?
Skicka iväg ett mail till mig med dina kontakt uppgifter så hör jag av mig. =)

Carpe Diem!

1 kommentar:

Anonym sa...

Kom till mig så att jag får prova!!
Kram vännen min <3

//Lotta